Temajet © 2021. Tüm hakları saklıdır.

saglikkurumu.com | Sağlık Kurumu

  1. Anasayfa
  2. Besinler

Besinler

Diyetisyenler

Cildi güzelleştiren beslenme önerileri

admin
0 13

Genetik faktörlerin yadsınamaz bir yeri olsa da sağlıklı beslenme teklifleri ve idman sayesinde tesirli birçok değişiklik yapılabilir. Tükettiğiniz besinler ile cildin elastikiyetini ve parlaklığı artırabilir. Yorgun manzarayı ve akne oluşumunu azaltabilirsiniz.

Diyetisyenler

Pkos hastalıklarına özgü beslenme önerileri

admin
0 19

PKOS olan bireylerde dışardan Tabip denetimi ile destek almaları gerekebilir. Vitamin ve mineral alımına dikkat etmeleri, istikrarlı ve nizamlı beslenmeleri gerekmektedir.

Diyetisyenler

“comford food” ne demek?

admin
0 33

Hazırlaması kolay ve çoğunlukla da Yalın karbonhidrat içeriği yüksek besinlere, namı öteki “stres azaltan besinler” denir. Kısa müddetliğine de olsa, Mesut ettiğine inanarak sarılırız. Bu “stres azalttığına” inandığımızın besinler pekala hakikaten ne kadar yardımcı?  Yoksa bir kısır döngüye mi yol açıyor? BESİNLERLE NASIL Mesut OLABİLİRİZ? Biraz bunun hakkında konuşalım. 🙂

Diyetisyenler

Kalıcı kilo vermek için 8 kural

admin
0 29

Kalıcı olarak kilo vermenizi sağlayacak 8 altın kural.