Ağız ve diş sıhhatini korumak için yapılması gereken süreçler hakkında yeteri kadar bilgi sahibi olduğumuzu düşünmüyorum.Bu hususta bilgilerimizi tekrar gözden geçirmek,bilmediklerimiz yahut yanlış bildiklerimiz uygulamaları hatırlatma ismine bu türlü bir husus seçtim.Ağız ve diş bakımı için gereken diş fırçası,diş macunu ve diş ipleri ve bunların uygulamaları konusuna kısa bir göz atalım.
Öncelikle fırçamızın hali nasıl olmalı ? Fırçamızın üzeri düz (zikzak,kavisli v.s olmamalı) ve kısa olmalı.Bu Cin fırçalar hem Etraf dokuya ziyan vermez,hem de bulantı yaratmaz.Fırçanın altından geçen düzlem,sapına Enlem olmalıdır.Fırçanın üzerine leblebi tanesi kadar diş macunu koyup,fırçayı hiç ıslatmadan kuru birşekilde kullanmak gerekir.Fırçalama süreci herzaman dişetinden dişlere yanlışsız, (önce dişetleri sonra dişler) olmalıdır.Yani fırça yalnızca dişlere değil,dişetlerinede kesinlikle uygulanmalıdır.Ayrıca dişlerin çiğneyici yüzleri ve lisanda itinalı biçimde firçalanmalıdır.Bu sürecin akabinde fırça ve ağız uygunca durulanmalı,bir dahaki kullanıma kadar kuruyabilmesi için bir bardak yahut taşıyıcı içerisinde dik bir pozisyonda hijyenik ve pak biçimde koruma edilmelidir.
Fırcalama süreci iki dakikadan az olmamalı Fazla da Çok uzun sürmemelidir.İdeal fırçalama sabah,öğlen,akşam yemeklerden sonra ve yatarken kesinlikle yapılmalıdır.Bu süreç hem diş etlerini sağlıklı kılar,iltehablanmasını önler,hemde dişler üzerindeki besin artıklarını uzaklaştırıp ağız içerisinde oluşan asidi nötralize eder.Bu da çürük oluşumuna neden olan etkenlerin Değerli bir kısmını ortadan kaldırır.
Doğal olarak fırça dişlerin birbirine değen kontak noktalarını temizleyemez.Bunun içinde dişipi kullanma zorunluluğumuz vardır.Diş ipleri dişler ortasındaki birikintileri en âlâ temizleyebilen paklık aparatlarıdır.
Özellikle puberte çağından sonra Fazla daha Çok olmak üzere dişlerle dişetleri ortasında diştaşı birikimi olur.Bunların sıklıkla denetimini yaptırıp,dişlerle dişetlerini bu taşlardan uzaklaştırmak gerekir.Aksi takdirde Vakit içerisinde biriken tartarlar Evvel dişetini sonrada dişi çevreleyen dokuları iltehablandırıp bu dokuların yıkımı sonucu çekilmesine ve giderek dişlerin kaybına neden olur.
Yukarıda anlattıklarım ağız ve diş sıhhatinin kendi başımıza yapabileceğimiz kısmı.Bütün bunlara Karşın dişlerin sıkışıklığı,tükrük yapısı,genetik faktörler,sistemik hastalıklar ,beslenme alışkanlıklarımız ve daha bunun üzere bir Fazla nedene bağlı olarak ağız ve dişlerde problemler olabilir.Bu problemler daha başlangıç devrinde kolay kolay,ağrısız,zahmetsiz ve Fazla daha ekonomik olarak tahlile kavuşabilir.Bunun için her birey rutin olarak en az 3-4 ayda bir Sefer DİŞ TABİBİNE gidip (hiç bir sorunu oladığını düşünse dahi) denetimden geçmelidir. çok kısa biçimde özetlediğim bu teknikler uygulandığı tadirde bütün Ömür boyunca estetik bir gülüş ve meselesiz dişler sizleri Mesut ve sağlıklı kılacaktır.
Yorum Yok