- Anasayfa
- •
- Kilo
Kilo
Genel
Obezite nedir?
Dünya sıhhat Örgütü obeziteyi kısaca, “vücutta kişinin sıhhatini bozacak kadar yağ birikmesi” olarak tanımlar. Bayanlarda gövde tartısının yüzde 20 oranında, erkeklerde ise yüzde 25’inde yağ olması obezite hastalığı için kafidir.
Diyetisyenler
Kalıcı kilo vermek için 8 kural
Kalıcı olarak kilo vermenizi sağlayacak 8 altın kural.
Diyetisyenler
Beslenme ve motivasyon
Birçok işi bir Gaye doğrultusunda yaparız. Bu işlerden muvaffakiyet elde etmemiz için kimi Fazla çalışmamız gerekebilir. Bunun için …