Boyun Fıtığı Nedir?

Boynumuzda toplamda 7 tane omurga kemiği bulunmaktadır. Bu kemikler arasında bulunan disklerin sıkışıp, dışarı taşması olayına ise boyun fıtığı denir. Boyun fıtığının farklı dereceleri bulunmaktadır. Her boyun fıtığı hastasında aynı semptomlar görülmez. Boyun Fıtığı Nedenleri Nelerdir? Boyun ağrısı, farklı sebeplere bağlı olarak pek çok kişide görülen ve genelde ciddiye alınmayan bir rahatsızlıktır. Ancak ileri boyutta ki ağrılar, tedavi edilmediği takdirde…

Topuk Dikeni Nedir?

Topuk kemiğinin yere bakan kısmında, sivri ve ince bir kemik çıkıntısının oluşumuna topuk dikeni denmektedir. Belirli bir yaş sonrası topuk etrafında bulunan ve yürüme kalitesini artıran sıvı azalır ve topuk dikeni oluşumu için uygun zemin kendi kendine oluşur. Özellikle de yürüme güçlüğü çeken bireylerin şikayet ettiği topuk dikeni, kolaylıkla tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Topuk Dikeni Neden Olur? Ayak sağlığını olumsuz…

Bel Fıtığı Nedir?

Omurgamızda her omurun arasında diskler bulunmaktadır. Bu diskler omurlar arasında bir çeşit amortisör işlevi görür. Omurganın bel kısmı, beş adet lomber omurdan ve her biri arasındaki disklerden oluşmaktadır. Vücudumuzun temel ağırlığını en çok bu bölge taşımaktadır. Tıbbi ismi Lomber Disk Hernisi olan bel fıtığı, sinirlerin yırtılması ya da disk kayması sonucunda omurlar arasında sıkışmasıdır. Böyle bir durumda omurlar arasında sıkışan…

Alzheimer Nedir?

Tıbbi rahatsızlıklar hepimizin korkulu rüyasıdır. Teknoloji ve bilim alanındaki gelişmeler sayesinde birçok rahatsızlığın tedavisi bulunsa da şu an hala tedavisi bulunamamış hastalıklarda vardır. Bazı hastalıklar her yaş aralığında görülürken bazıları belli yaş gruplarında sıklıkla yaşanmaktadır. Alzheimer hastalığı da belli bir yaş grubunda sıklıkla görülen hastalıklardandır. Üstelik tam olarak tedavisi bulunabilmiş değildir. Sıklıkla ileri yaşlarda, yaşlı kesimde görülmekte olan bir hastalıktır….

Neopren Ağırlık Seti Almak için 6 Neden

Genel Eyl 12, 2022 Yorum Yok

Ayarlaması ve tutması kolay bir ağırlık seti arıyorsanız, neopren seti en iyi seçim olabilir. Bu ağırlıklar çelikten daha yumuşak ve daha güvenlidir ve vücut geliştirme için idealdir. Kendiniz için bir neopren seti almayı düşünmeniz için birkaç neden: Kavraması Kolay Neopren kaplı ağırlıklar, yere koyduğunuzda kaymayan rahat bir yüzey sunar. Bu ağırlıklar da dayanıklıdır ve iz bırakmaz. Temiz tutması kolay bir set istiyorsanız, neopren kaplı…

Hazımsızlık İçin Ne Yapmalı

Hazımsızlık ve bağırsak gazları için evde hazırlayacağınız ilaçlar – Anason: 1 su bardağı kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı anason koyun ve demlenmesini bekleyin. Bu karışımı şeker ya da balla hafifçe tatlandırarak içebilirsiniz. – Adaçayı, nane ve papatya: 1 litre suyun içine bu karışımlardan ekleyin.. Adaçayı 3 tutam olsun, papatya ve nane de 1 tutam. Bunları iyice kaynatın. Bu karışımı…

Ağırlık Kaldırmak Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olabilir?

Genel Ağu 30, 2022 Yorum Yok

Ağırlık kaldırma, kilo vermenin etkili bir yoludur, çünkü enerji açığı yaratır. Termojenezin termodinamik yasaları, ağırlık kaldırma ile lehinize çevrilir ve vücudunuzun metabolizması zamanla “genişler”. İşte nasıl çalıştığı. Ve en iyi kısmı? Bedava! Yakalamak nedir? Yeni başlayan biri olarak mı başlamanız veya bir fitness tutkunu olmanız önemli değil. Antrenmanlar Ağırlıklarla çalışmanın kilo vermenize yardımcı olup olmadığını merak ediyorsanız, doğru yere geldiniz. Halterin ruh halinizi ve kemik sağlığınızı iyileştirmekten…

1 69 70 71