Kategori

Diyetisyenler

Avokadonun vücudumuz üzerindeki etkisi

Son vakitlerde ismini sıkça duyduğumuz, Evvel Orta ve Güney Amerika’da yetişen sonrasında dünyanın her yerine yayılan meyvelerden avokadonun neden bu kadar beslenme sistemimizde yer alması gerektiğini konuşacağız. Öncelikle avokadonun bedenimizdeki Değerli tesirlerini unsur halinde şöyle sıralayabiliriz.,  Anti-Kanser Özelliği  Kemik Yoğunluğunu Arttırması  Metabolik Sendromu Azaltması  Kilo Kaybına Tesiri

Yaz yaklaşırken, merhaba sürdürülemez diyetler!

Baharın habercisi olan cemrenin toprağa düşmesiyle birlikte havaların ısınmaya başladığı bugünlerde, kış aylarında almış olduğumuz kiloları ivedilikle vermek için kendimize süratli kilo verdirecek diyet cinsleri, kürler ve detox suları üzere devalar aramaya başlarız. Pekala bunlardan hangisi sizi sahiden inceltecek olan ve bir müddetliğine yönetim edecek süreksiz tahlillerden birisi olacak?