Benim için yılın en Özel ayına geldik 🙃 Hem manevi huzura erişimin, hem de bedenimin, organlarımın arınmasının tam vakti 😌 Sizlere de bu süreci sıhhati ve arınmayı hissedebilmeniz için nasıl beslenilmesi gerektiği ile ilgili küçük bir bilgilendirme yapmak istedim. Oruç tutmanın mümkün yararları, oruç tutarken nasıl beslenilmesi gerektiği ve oruç tutmanın kimler için risk taşıdığı ile ilgili yazımı okuyabilirsiniz.
