Haşimato troidinde beslenme

Diyetisyenler, Özel Diyetisyen Klinikleri Şub 21, 2023 Yorum Yok

Haşimato troidi otoimmün bir hastalıktır .Yani sebebi bilinmeyen ,bağışıklık sisteminin troid bezine saldırması sonucu troit bezlerinin iltihaplanması ile ortaya Menfaat .Bu uzun vadede ortaya çıkan bir durumdur .Troid bezleri metabolizma süratimizi ayarlar ve haşimato nedeni ile yavaşlayan metabolizmaya bağlı olarak süratli kilo alımı ,halsizlik ,çabuk yorulma ,depresyon ,üşüme ,el ve ayaklarda ödem ,terlemenin azalması ,kabızlık ,iştah artışı ,saç dökülmesi ,unutkanlık ,konsantrasyon düşüklüğü ve adet düzensizliği üzere belirtiler görülür.

Ailesel geçişli olabilir ,çoğunlukla 30-50 ıslak ortası bayanlarda görülür ayrıyeten sızdıran bağırsak sorunu ile gluten içeriği yüksek besinlerin sıklıkla ve Çok ölçüde tüketilmesi haşimatonun ortaya çıkmasına nedeni olabilir.

Haşimato troidi ilerledikçe hipotroide dönüşür .Tanı için kanda TSH,T3,T4 hormonlarına bakılır .Asıl ayırıcı teşhiste anti TPO ve anti troglobülin antikor seviyelerinin yüksekliğidir.

Geçirgen bağırsak sendromu birçok otoimmün hastalık için risk teşkil eder .Bağırsaklarımız birbirine sıkı bağlarla bağlanmış bir yapıya sahip olup, bağırsaktan geçmesi gereken hususların geçişine İmkan verirken, geçmemesi gerekenler için bir bariyer özelliği taşır .Bu durumun tam karşıtı olduğunda yani bağırsakta bir sızıntı oluşuyorsa işte bu noktada tehlike sinyalleri başlar. Bağırsaktan geçmemesi gereken toksinler ,mikroplar ve sindirilmemiş Besin kesimleri kana karışarak bağışıklık sistemini harekete geçirir.

Haşimato troidi ile buğdayda bulunan gluten ortasında bir alaka vardır ;gluten olağanda sağlıklı bir bağırsakta bariyeri geçebilen bir molekül değildir. Geçirgen bağırsak durumu Laf konusu ise bariyeri geçen gluten molekülü bağışıklık sistemini harekete geçirir .Bağışıklık sistemi yabancı ve ziyanlı olarak algıladığı bu molekülü yok etmek üzere antikor oluşturur. Moleküler mimikri nedeni ile yani troit bezine emsal nitelikte olması nedeni ile bağışıklık sistemi yalnızca glutene değil ona benzeyen torid bezine de saldırarak Haşimatoya Sebep olur.

Haşimato otoimmün bir rahatsızlıktır ve geçirgen bağırsak sendromu ile münasebeti vardır. Dolayısı ile bağırsak bariyerinde hasarı artıracak gluten içeren tahıllar , lektin içeren kurubaklagiller ,kazein içeren süt ve süt eserleri ile şeker ve şekerli besinler diyetten bir müddet çıkarılır .Bu mühlet bağırsak duvarının kendini yenilemesi açısından değerlidir .En az 3 hafta olan bu müddet 6*8 haftaya kadar da uzatılabilir.

Glutensiz diyetin Olumlu tesirleri görülmekle Birlikte balık, hindi ,yumurta ,mantar ,ıspanak üzere selenyum kaynağı besinleri tüketmek gerekir.

Guatrojenler dediğimiz brüksel lahanası, ak lahana ,kırmızı lahana, karnabahar ,brokoli, şalgam ,çilek ,armut, turp besinlerin tüketim sıklığı ve ölçüsü azaltılmalıdır bu besinler troid hormonlarının daha az salgılanmasına neden olurlar. Gluten içeriği yüksek unlu mamüller ,işlem görmüş salam ,sosis, sucuk üzere etler ,rafine edilmiş şeker ,un ve yağlı yiyecekler ,fast food ,alkol ,kafeinli ve Yalın şeker içeriği yüksek yiyecek Meşrubat tüketimi haşimatosu olan bireylerin dikkat etmesi gereken besinlerdir.

Yorum Yok

Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir