- Anasayfa
- •
- Yoga
Yoga
Diyetisyenler
Yoga ve beden
Yoga söz olarak ‘birlik’ manası taşır. Bu birliği ise en sade biçimde ‘fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak bir Tüm haline gelmek’ şekinde tanımlayabiliriz. Yoga yapmak vücudumuzun zihnimizle birleşmesini sağlar.