Tatlı

Şeker Bayramının yaklaşması ile birlikte hepimizi bir hazırlık telaşı almış bulunmakta. En başta da Yemek hazırlıkları, bayram sofralarının telaşı sarmış durumda bizleri.  Tüm bir ramazan ayı boyunca midemizi ve sindirim sistemimizi dinlendirdik lakin dinlenmiş olması yüklemelere Amade olduğumuz manasına gelmez. Tam Tersine mideyi alıştıra alıştıra besinlere geçiş yapmakta fayda var. aksi taktirde beslenme sistemindeki bu Birden değişimler midede şişkinlik, hazımsızlık, bulantı üzere sindirim sistemi rahatsızlıklarının yanı Dizi tansiyon ve kan şekeri yüksekliği üzere diğer rahatsızlıkları da beraberinde getiriyor.  Gelin bu sene bir birinci yapın ve klâsik yemeklerden uzaklaşmadan sağlıklı bayram sofraları hazırlayın.