Temajet © 2021. Tüm hakları saklıdır.

saglikkurumu.com | Sağlık Kurumu

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Sağlık Ocakları
  4. »
  5. Çok düşünenler için

Çok düşünenler için

admin admin - - 1 dk okuma süresi
22 0

Çok Düşünenler İçin

Günlük hayatta tekrar tekrar sizi düşündüren mevzuları liste halinde yazın. Günlük olarak bu bahisleri düşünmek için 30-35 dakika kendinize Vakit verin. Düşündüğünüz hususlar hakkında yazılar Edebiyat bu zihninizi boşaltmanıza Yardımcı olacaktır. Bu mevzulardan niyetlerinizi tekrar çerçeveleyin. Bunlar neden oluyor ? neden burada takılıyorum ? Sorularına yanıt aramak yerine, alternatif yollar arayın ve “Bunun için ne yapabilirim ? “ sorusunu kendinize sorun. nihayet olarak dikkatinizi toplamaya gayret gösterin. Daimi tıpkı şeyleri düşünmek yerine, o Lahza ne yaptığınıza odaklanın. Duyu organlarımızla anlık algılayabildiğimiz fonksiyonlara odaklanın.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir