Temajet © 2021. Tüm hakları saklıdır.

saglikkurumu.com | Sağlık Kurumu

  1. Anasayfa
  2. Antioksidan

Antioksidan

Diyetisyenler

Karaciğeri temizleyen en iyi yiyecekler

admin
0 37

Karaciğerimizin sağlıklı olması için hakikat beslenme alışkanlıkları kıymetlidir. Karaciğeri temizleyen yiyecekler ortasında, avokado, turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler, zencefil, sarımsak, ceviz, sülfür açısından Varlıklı yiyecekler, yeşil çay, tam buğday ve esmer pirinç, su ve Kırmızı meyveler yer alır. Alkol, yağlı ve işlenmiş besinlerin tüketiminden kaçınmak da karaciğer sıhhati için kıymetlidir. Sistemli antrenman yapmak ve gerilimi azaltmak da karaciğer sıhhatine katkı sağlayabilir.

Diyetisyenler

Kansere karşı savaşan besinler

admin
0 62

Antioksidanlar; tümörlü hücre oluşumu ve büyümesini engellemeye Yardımcı olurlar. Bilhassa kolon sıhhati üzerinde Olumlu tesiri ile kanser riskini düşürür.