Yazar

admin

Papaya bitkisinin sağlık üzerine etkileri

Papaya bitkisi Caricaceae ailesine aittir. Papaya bitkisi antik çağlardan beri içerdiği bileşenler sayesinde hastalıkların tedavisi ve önlenmesinde Fazla taraflı yaklaşımları nedeniyle klasik tıpta yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir. Papaya ve bileşenlerinin sıhhati geliştirici faaliyetleri, antioksidan aktivite nedeniyle tanınır. Papaya, bitkisinin farklı bölgelerinde vitamin, flavonoidler ve mineraller üzere bir sıra değerli bileşeni barındırır ve her bir bileşen hastalık idaresinde rol oynar. Daha evvelki raporlar, papaya bitkisini meyvelerinin ve bileşenlerinin, hastalıkların patogenezinin önlenmesi yoluyla sıhhat idaresinde rol oynadığını kanıtlamıştır. Yaprak suyu da Kıymetli bileşenler içerir ve trombosit arttırıcı özelliği olan dang humması tedavisinde Fazla tesirli bir rol oynarlar. Bu derlemede papaya’nın kanser, diyabet, yara uygunlaşması, sıtma, dang humması, Çölyak olmayan glüten hassasiyeti ve öteki Türlü hastalık tedbire ve tedavilerindeki rollerini değerlendirmeyi am

Bayramda beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz ?

Bu bir “Yediğiniz bir dilim baklava/bir tabak kavurma için X km koşmalısınız” postu değildir⚠️ özel günler yüksek kalorili besinlerin daha ulaşılabilir olduğu günler. Haliyle nasıl besleneceğimiz konusunda daha Fazla kaygılandığımız günler. 🤔

Sürdürülebilir beslenme nedir? günümüz efektleri nelerdir?

Son yıllarda sürdürülebilir kavramını pek Fazla yerde görebiliyoruz. Örneğin; sürdürülebilir tarım, turizm, moda üzere kavramların yeni olmasa da günümüzde aktifliği daha da artmaktadır. Sürdürülebilir beslenme de bunlara iç diyebiliriz. Öncelikle sürdürülebilirlik, istikbal jenerasyonun Ömür formuna ziyan vermeden günümüzde daha işlevsel Ömür standartlarını devam ettirebilme olarak tanımlayabiliriz. Pekala, sürdürülebilir beslenme/ diyet usulünü nasıl tanımlarız? Besin tarım Örgütü (FAO) ve Dünya sıhhat Örgütü (WHO) sürdürülebilir sağlıklı diyeti: ‘Sürdürülebilir diyetler çevresel tesirleri az olan besin ve besin kümelerini istikbal kuşaklar için daha güzel şartlar sağlamak ismine destekleyen beslenme biçimidir.’ biçiminde tanımlamaktadır. Sürdürülebilir beslenme biçiminin önceliği biyoçeşitliliğe ve ekosisteme karşı kollayıcı bir tavır sergilemesidir. Günümüz dünyasının besin üretimi ve tüketimi sürdürülebilir olmadığı gözlenmektedir. Optimal ve uzun vadede istikrarlı bir beslenme için bitkisel ba