“Biten münasebet sonrası kimi bireylerde; gereksizce karşı tarafı suçlama, yolunda gitmeyen bağ sonucu
olan ayrılığa bir günah keçisi ilan etme isteği oluyor. Unutulmamalı ki her Vakit iki uygun insanın bir
ortaya gelmiş olması kusursuz bir bağlantı için kâfi olmuyor, biten ilgi bireylerin karakterini kötü
yapmıyor, yalnızca yaşanan ilgi için âlâ olmanın kâfi olmadığı manasına geliyor. Bu yüzden karşı
tarafı suçlamak yerine “Ben de âlâ biriyim, o da yeterli biri fakat bu bağlantı için güzel insan olmamız doğru
ilginin anahtarı değil” diye düşünebilinmelidir.
Yasınızı ertelemeyin. Ayrılık sonrası yapılan en Aka kusurlardan biri yaşananları yok saymak, ağlamak
istese de ağlamamak ve üstünü örtüp hiçbir şey Ham üzere davranmaktır. Bu tıpkı ayağını masaya
vuran ve canı yandığı halde çocuğun “acımadı ki, acımadı ki” demesi üzeredir. Tutulması gereken bir yas
Mevcut ise bu Yas tutulmalı, tutulmayan her yas, bastırılan her his, hüzün ve Öfke somatik bir şekilde
dışa vurur kendini. mesela aldatılan, terkedilen bir şahıs “Neden onun yasını tutayım, beni bırakmış bir
de onun için üzülecek miyim?” der. Ancak yaşanması gereken his şahıs için değil, yaşanılan ilişki
içindir aslında. Tutulan Yas birebir vakitte ayrılık gerçeğini kabulleniş ve ilgiden çıkarılması gereken
dersler için de Fazla kıymetlidir.”
Ayrılık sonrası Çabucak yeni münasebete başlayan şahıslar, çoklukla Yas tutma ve kabulleniş sürecini
kaldıracak güçte olmayan şahıslardır. Yeni bir bağlantının eskiyi unutturacağını, tabir yerindeyse “çivi
çiviyi söker” diye düşünür kişi. Bu davranış ameliyat edilmeden kapanmayacak olan kanayan bir
yaranın yara bandı ile kapatılınca güzelleşeceğini düşünmek üzeredir.
Tarlada bir ekini ekmek için bile nadas süreci vardır ki, Gaye toprağı dinlendirmek, yeni ekilecek ürün
ile eski eseri karıştırmamak ve yeni eseri kaliteli kılmaktır. Yası tutulmamış, geçmiş ilişkiden
çıkarılması gereken dersleri almamış, biten bağlantının tahlili yapılmamış, ilgideki rolünü sorgulamamış,
ilgi sürdürme ve sorun çözme biçimlerini incelememiş ve kendine yeni bir münasebete başlamak için
Vakit tanımamış olan kişinin bastırdığı eski bağa dair kazanımlardan oluşan hislerin,
davranışların, sorunların farklı şahıslar ile gelecekte tekrar karşısına çıkması olasıdır.
Ayrıldıktan sonra ileti atmak, aramak, toplumsal medya hesaplarından takip etmek kişinin Yas sürecini
uzatan etkenler ortasındadır. kimi şahıs arkadaş kalmayı ister; ağır hisler hissettiği şahıs ile arkadaş
olarak kalmak Fazla Mümkün olmamak ile Birlikte ayrılık acısını atlatmayı zorlaştırmaktadır. Duygular
soğuyunca, Yas süreci tamamlanınca ve o kişiyi gürünce öfke, kızgınlık, sevgi üzere hiçbir duygu
hissetmediğinizde buna karar vermek değerlidir.
Bitmiş münasebetin akabinde Yas tutmak, yaşanması gereken acının, öfkenin ve hislerin yaşanması
gerekmektedir Lakin bu sürecin gereğinden Çok uzaması ise başka bir sorunu beraberinde getirir. Kişi
kimi ayrıldığı partnerin Geri geleceğine inandığı için, kimi yeni bir bağa başlamak güç geldiği için
biten ilgiye dair kendisiyle yüzleşemez, ayrılığın bittiğini kabullenemeyen bireyler Yas sürecini
tamamlamakta zorlanır ve kimi bu durum depresyona kadar gidebilmektedir.
Yaşadığınız üzüntüyü paylaşmaktan çekinmeyin. Birtakım şahıslar yaşadığı durumu kimseyle paylaşmak
istememektedir, paylaşırsa beşerler tarafından güçsüz görüneceğini ya da “Hala onu mu
düşünüyorsun” tavrıyla karşılaşmaktan çekinirler. Bu süreci yalnız atlatmak yerine güvendiğiniz,
sizi dinleyecek, takviye olacak tanıdıklarınızla paylaşmanız süreci kolay atlatmanız açısından kıymetlidir.
Yaşanan ıstırap ile başedemeyen bireyler kimi kendisini Çok Yemek yemeye ya da yemekten
kesilmeye, kimi günün tümünü “Uyursam bu acım geçer” fikri ile uyuyarak geçirmeye ya da
bütün gece uyuyamama yahut da alkol, husus üzere ziyanlı hususlar ile kanılarını uyuşturmaya
yönlendirir. Evvelden yaptıkları toplumsal aktiviteleri yapmaktan kaçınabilirler, kendi içine çekilebilirler.
Bilinmelidir ki, bu durumlar yaşanılan süreci bastırmaktan Öbür bir işe yaramayacak, unutmanızı
sağlamayacaktır.
Biten bir bağın akabinde vakte gereksiniminiz olduğunu unutmayın. Bu durumun yaşanması ve
alınması gereken derslerin alınıp, münasebetin tahlili yapılıp, eski bağlantınızda neyi neden yaptığınızı farkedip
eski yanlışları yeni bağa taşımamanız için hayatın size verdiği bir ödev olduğunu ve hayatınızı yeniden
yapılandırmak, kendinizi daha âlâ tanımak, Noksan ve yanlışlarınızı görüp farkedebilmek için verilen bir
Talih olduğunu hatırlayın. bütün bu süreçler ile Biricik başınıza başedemiyor ve bu durum toplumsal, iş, eğitim,
meslek alanlarınızda bozulmalara neden oluyorsa, ruhsal dayanak almanız sağlıklı ayrılığı kabulleniş
açısından epey Ehemmiyet taşımaktadır.
Yorum Yok