Temajet © 2021. Tüm hakları saklıdır.

saglikkurumu.com | Sağlık Kurumu

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Devlet Hastaneleri
  4. »
  5. Panik atak ( panik bozukluğu) ile baş etme becerisi

Panik atak ( panik bozukluğu) ile baş etme becerisi

admin admin - - 2 dk okuma süresi
18 0

Panik girişken ( Panik Bozukluğu) Nedir?

Kalp çarpıntısı, terleme, titreme, soluk alamama üzere belirtilerle ani ortaya çıkan ve tekrarlayan, kişiyi “aklımı yitiriyorum, kalp krizi geçiriyorum, ölüyorum” üzere kanılara sevk eden ağır bir nöbetdir. Panik girişken apansız başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde en ağır seviyeye çıkar; 10-30 dakika,1 saate kadar devam eder.

Panik Ataklar nedeniyle şahıs hissettiği “kalp krizi geçirip ölme”, “kontrolünü yitirip çıldırma”, “felç geçirme” üzere Kötü sonuçlara Önlem olarak: işe, okula gitmeme, spor yapmama, mesken işi yapmama, Daimi ilaç, su, alkol, Çeşitli yiyecekler taşıma hatta konutunu hastane yakınına taşıma vb. davranışlar gosterir.

Panik girişken ( Panik Bozukluğu) BELİRTİLERİ

Kalp Çarpıntısı
Terleme,
soluk darlığı,boğulur üzere olma,
baş dönmesi, sersemlik, düşecek,bayılacak üzere olma
Göğüs ağrısı – göğüste sıkışma,
Uyuşma,karıncalanma
Üşüme, ürperme, ateş basması ,
Bulantı ya da karın ağrısı
Titreme,sarsılma
Denetimini kaybetme ya da çıldırma korkusu
Mevt korkusu üzere belirtiler gosteriyorsaniz

Sevdiklerinize daha Çok Vakit ayırip
İlgilerinizin kalitesini artırmak
Isinizde azamî performans sergilemek
Daha Çok sosyallesmek
Ömür gücünüzü artırmak
Özgürlüğünüzu kısıtlayan bütün ritüellerinizden kurtulmak için,panik ataginizla baş etme hünerlerini kazanmak için KESİNLİKLE bir uzmana müracaatınız.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın