Malzemeler
.4-5 Yemek kaşığı yoğurt
.Yarımdan Çok Kırmızı tatlı biber
.1 tatlı kaşığı keten tohumu
.1 Yemek kaşığı yulaf
.Dereotu yahut maydanoz yahut taze nane
.Ceviz de eklenebilir
*Metabolizmayı hızlandırmak hedefli kullanılır
*4-5 günden Çok kullanılmamalı
*Belirli günler kullandıktan sonra olağan diyete dönülmeli
*Sürekli yapmak yararlı olmaz
*Özellikle anne öğün yerine kullanılabilir (sadece hamileler Aralık öğün
yapmalı)
Yorum Yok