Temajet © 2021. Tüm hakları saklıdır.

saglikkurumu.com | Sağlık Kurumu

  1. Anasayfa
  2. Özel Diyetisyen Klinikleri

Özel Diyetisyen Klinikleri

Diyetisyenler

“comford food” ne demek?

admin
0 80

Hazırlaması kolay ve çoğunlukla da Yalın karbonhidrat içeriği yüksek besinlere, namı öteki “stres azaltan besinler” denir. Kısa müddetliğine de olsa, Mesut ettiğine inanarak sarılırız. Bu “stres azalttığına” inandığımızın besinler pekala hakikaten ne kadar yardımcı?  Yoksa bir kısır döngüye mi yol açıyor? BESİNLERLE NASIL Mesut OLABİLİRİZ? Biraz bunun hakkında konuşalım. 🙂

Diyetisyenler

Kalıcı kilo vermek için 8 kural

admin
0 69

Kalıcı olarak kilo vermenizi sağlayacak 8 altın kural.

Diyetisyenler

Beslenmeye farklı bakış açısı

admin
0 66

Hepimiz için beslenme hayatın içinde yer almaktadır. Baktığımızda Özel günlerde, aile sofralarında, bayramlarda, arkadaşlarla bir ortaya geldiğimiz anlarda, cenaze konutlarında bile her yerde toplumsal hayatımızın bir modülüdür ve olmaya da devam edecektir. besin bizim için bir Fazla şeyi Anlatım ediyor olabilir. Yemek güç muhtaçlığımızı sağladığı üzere, toplumsal alanlarda da yer edinip tıpkı vakitte tatmin faktörü de sağlamaktadır. Bu anları yok sayamayız, hayatımızın içinde olan gerçekliklerden biridir.

Diyetisyenler

Sezgisel beslenme

admin
0 60

Sezgisel yeme içgüdü, his ve rasyonel fikrin dinamik bir beden-akıl bütünleşmesidir. Vücudun iletilerine dikkat ederek, fizikî ve duygusal muhtaçlıklarını karşılayarak sıhhatini onurlandırdığın şahsî bir süreçtir. Kendini öne ve merkeze koyduğun bir içsel keşif seyahatidir. Diyet kültürünün dayattığı yaklaşımlardan uzak, açlık-tokluğunu manaya, vücuduna hürmet duyma ve vücut kabulü, yiyeceklerle barış sağlama, tatmin olma faktörünü keşfetme, idman ile âlâ hissetme, narin beslenme üzere mevzularda Yardımcı olmaktadır. Sezgisel beslenme bir diyet değildir ve de kilo odaklı bir yaklaşıma sahip değildir.