Anne sütünün önemi, Yeni doğan bebekler ne kadar süre ile anne sütü ile beslenmelidir? Anne sütünün faydaları nelerdir? Yeni doğan bebeklere ne zaman ek gıda verilir? Anne sütünü saklama koşulları nasıl olmalıdır? Doğru emzirme nasıl olur? Emziren anneler göğüs çatlakları için ne yapmalıdır? Bebekleri emzirme süresi ne kadar olmalıdır? 

Dünyadaki bütün canlı organizmalar yaşayabilmek için beslenmek zorundadır. Beslenmek insanın hayatta kalmasının tek nedenidir. Beslenmeyen bir kişinin hayatta kalması söz konusu değildir. Bunun yanında doğru beslenmekte en az bunun kadar önemlidir. Özellikle yeni doğan bebeklerin doğru beslenmeleri sağlıklı büyükleri için çok daha önemlidir. Çünkü yanlış beslenen bir bebeğin vucut ve beyin gelişimi istenilen seviyede olmaz. Bu durumda bebek fiziksel hemde zihinsel olarak gelişimini tamamlayamaz.


Bebeklerde Beslenmenin Önemi

Bebeklerde beslenme yaşamlarını devam ettirebilmeleri ve sağlıkla büyümeleri için önemli bir konudur. Anne ve babalar genelde her verdiği besini bebeklerin yemesini isterler ancak bu çok yanlış bir tutumdur. Bebeklerde beslenme oldukça önemli bir konudur. Burada önemli olan bebeğin herşeyi yemesi değildir. Bebeğin herşeyi yemesinden ziyade sağlıklı beslenmesi önemlidir. Öncelikle doğumdan sonraki ilk 6 ayda bebeğinizin anne sütü ile beslenmesi çok önemlidir. İlk 6 ayda anne sütü dışında bebeklere su dahil hiçbir ek besin verilmemesi gerekir.

İlk 6 ay bebeğinizin gelişimi ve büyümesi için oldukça önemli bir süreçtir. Annenin sütü yeterli gelmiyor olabilir,bu gibi durumlarda anne ılık bir duş almalı, göğsüne alttan ve üstten avucunun içine alarak masaj yapmalıdır. Emzirdikten sonra annenin göğsünde süt kaldığı durumlarda olabilir. Bu gibi durumlarda kalan sütü o an için sağıp saklama poşetleri ile buzlukta saklanabilir ve anne sütünün gelmediği ya da az geldiği zamanlarda buzluktan çıkarıp sıcak bir suyun içinde ısıtarak bebeğe ek takviye olarak verilebilir.

Yeni sağılmış anne sütü nasıl saklanmalıdır? Sağılan anne sütü oda ısısında 3 saat, buzdolabında 3 gün ve derin dondurucuda 3 ay saklanabilir. Derin dondurucudan çıkarılıp kullanılan anne sütü asla tekrar dondurulmamalıdır.

Anne bebeğini her emzirmesinden sonra doyduğundan emin olmalıdır. Peki, anne bebeğinin doyduğunu nasıl anlayabilir? Anne ellerini yıkayarak serçe parmağını  bebeğinin damağına doğru götürerek emme refleksi var mı, yok mu kontrol eder veya her zamanki emdiği süreden daha az sürede göğsü bırakıyorsa bebeğiniz tam doymamış demektir. Bu gibi durumlarda önce bebeğinizin ilk önce altı kontrol edilir ki,bebeğin beslenmeden hemen önce ve beslendikten hemen sonra altı değiştirilmelidir. Zira altı pis olan bebek karnı aç olsa bile göğsünüzü tutmak ve emmek istemez. 

Bebeğinizin altı temizse ve rahat bir şekilde göğsünüzü emiyorsa ki, bir emzirme süresini en az 30 dakika olacak şekilde tutmalısınız. 15 dakika bir göğsünüzü,15 dakika diğer göğsünüzü emzirin. Göğüs değiştirirken o aralıkta bebeğinizin gazını çıkarın ve altının temiz olup olmadığını kontrol edin. Daha sonra yani bu yarım saatlik emzirmeden sonra bebeğiniz hala emmek istiyorsa göğsünüzden ayırmayın. Göğsünüzü bıraktıktan sonra mutlaka bebeğinize süt takviyesi yapmalısınız. Daha önce bahsettiğimiz üzere göğsünüzde kalan ve sağıp sakladığınız sütü biberon veya enjektörle bebeğinize verebilirsiniz.

Biberon anne göğsünü bıraktırır gibi bir düşünceye kapılmayın. Çünkü zaten sürekli olarak biberonla beslemeyeceksiniz. Ayrıca biberon bebeğinizin emme refleksinin gelişmesini sağlar. Eğer sütünüz az geliyorsa ve sütünüzün bebeğinize yetmediğini düşünüyorsanız doktorunuzla görüşüp mama önerisi alabilirsiniz. Ayrıca göğsünüzü emzirdikten sonra bebeğinizin doymadığını farkettiğinizde mama takviyesi ile bebeginize ek takviye yaparak tam doyumunu sağlayabilirsiniz. Her beslenme sonrası mutlaka bebeğinizin gazını çıkartın. Bunu yapmadığınız takdirde bebeğiniz rahat bir şekilde uyuyamaz,uykuya dalsa bile uykusu çok kısa sürer ve huysuzlaşır ve ağlayarak bunu size bir şekilde belirtir.

Normal bir yeni doğan bebek her 3 saatte bir acıkır. Eğer bebeğiniz uyanmazsa bebeğinizi mutlaka 3 saatte bir uyandırıp besleyin ve tekrar uyutun. Bebeklerimiz daha çok küçük oldukları için bazen acıktıklarını fark edemeyebilirler. Bu durumda anneleri onlara yardımcı olmalı ve beslenme saatlerini aksatmamalıdır. İlk 6 aydan sonra ana besin kaynağı yine anne sütü olmalıdır ve ek olarakta mama verilebilir. Bunun yanında ek gıdalarda yavaş yavaş bebeğe verilebilir. Suda pişmiş meyve ve sebzeleri bebeğinize verebilirsiniz. Yavaş yavaş bebek ek besinlere alıştırılmalı, yoğurt,kahvaltı ve meyve gibi besinler verilmeye başlanılabilir.

Unutulmamalıdır ki bu süreçte bebek için hala ana besin maddesi anne sütüdür. Bu süreç bebeğin normal besinlere alışma ve vücudunun adapte olma sürecidir. Anne babalar bebeklerinin çok beslenip büyümelerini isterler ancak bebeğin istemediği bir yemek zorla verilmemelidir. Bebeklere baskı yapılması iştah kayıplarına neden olabilir. Bu yüzden bebekleri ek besinlerle beslerken onlara baskı yapmamaya özen göstermelisiniz. İlk 6 ay anne sütü çok önemli demiştik. Anne sütünün neden önemli olduğunu açıklamaya çalışalım isterseniz.

Anne Sütü Neden Önemlidir?

  • Anne ile bebek arasındaki duygusal bağın kurulmasını ve anne-bebek ilişkisinin kuvvetlenmesini sağlar.
  • Bebeğinizin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar.
  • Anne sütü bebeğinizi ishal ve solunum yolu hastalıklarından korur.
  • Anne sütü ekonomiktir,maliyet gerektirmez ve kolay hazmedilir.
  • Bebeğinizin zeka ve vücut gelişimini hızlandırır.
  • Bebeklerde fizyolojik sarılığın önlenmesinde oldukça etkilidir.

Doğru Emzirme Nasıl Olmalıdır?

  • Bebek memeyi kavramış olmalı,bu esnada ağzı geniş ve iyice açıktır.
  • Dilini öne doğru uzatır,bu nedenle alt dudağı dışa dönüktür.
  • Bebeğin çenesi anne memesine temas ediyordur.
  • Bu esnada bebeğinizin yanakları yuvarlak ve dolgundur.
  • Meme başının kahverengi bölgesinin (areolanın) büyük kısmının bebeğin ağzının içinde kaldığı görülür. Bu nedenle areolanın çok az bir kısmının emme esnasında görüldüğü farkedilir.

Bebeğinizi emzirdikten sonra göğüs uçlarınızda çatlaklar oluşabilir. Bu durum tamamen bebeğinizin memeyi yanlış kavradığını gösterir. İlk olarak yukarıdaki bahsettiğimiz şekilde bebeğinizin memeyi doğru kavradığını ve doğru bir şekilde emdiginden emin olun. Daha sonra çatlak oluşmuş ise meme ucunu sıkarak çıkan birkaç damla sütü göğüs ucunuza sürerek kurumasını bekleyin. Ilık uygulamada yapabilirsiniz. Göğüs ucunun nemli kalması önemlidir. Bunun için göğüs pedleri kullanabilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here