Nasıl kilo alabilirim? Kilo alma yöntemleri nelerdir? Her şeyi denedim ama kilo alamadım mı diyorsunuz, En etkili kilo alma yöntemleri nelerdir? Sağlıklı kilo alma yöntemleri nelerdir? Zayıflık yaşam kalitenizi olumsuz mu etkiliyor, Doğal kilo alma yöntemleri nelerdir? Her yolu denedim ama kilo alamadım diyorsanız bu yazımız tam size göre..

1 Ayda 12 Kilo Alacağınız Mucize Yöntemle Artık İdeal Bir Vücuda Sahip Olabilirsiniz.

İdeal bir vücuda sahip olmak konusunda birçok insan diğerleri kadar şanslı olmayabilir. Hemen hergün çevremizde birilerinin kilo vermek için olmadık yöntemler dendiğine şahit olursunuz. Kilo vermek konusunda medikal ya da doğal ilaçlar, çeşitli egzersizler ve diyet programlarını her yerde görebilirsiniz. Ancak toplumda kendisini zayıf gören, zayıflığı nedeniyle özgüvenini yitirmiş birçok insan bulunmaktadır. Çok zayıf olan insanlar örneğin denize yüzmeye gitmek istemezler. Ya da kolu açık elbise giymeye çekinirler. Eski bir tanıdıkla karşılaştıkları zaman o kişinin ilk tepkisi çok zayıflamışsın olur genelde ve bu tepkiyi hemen hergün görmekten nefret edersiniz.

Toplumun gündemini genelde kilo verme yöntemleri meşgul ettiği için kilo almaya çalışan ve zayıflıktan şikayet eden kişiler genelde gözardı edildiklerini düşünürler. Bu düşüncelerinde çokta haksız sayılmazlar. Kilo vermeye çalışanlar gibi kilo almaya çalışan kimselerde birçok yöntem denemelerine rağmen kilo alamamaktan muzdariptirler ve bu konuda en çok duymaya alıştığımız şikayet budur. Kilo almak isteyenler gerek çevresindeki kişilersen gerekse gittikleri diyetisyenlerden hep aynı tavsiyeyi alırlar. Size sık ve bol yemeniz gerektiği ve bu şekilde kilo alabileceğiniz tavsiye edilir. Ancak zayıflıktan şikayet eden kişiler zaten yemek yeme konusunda sıkıntısı olan, iştahı olmayan ve fazla yemek yiyemeyen kişilerdir. Bu yüzden böyle bir tavsiyenin zayıf kişiler için hiçbir yapıcı tarafı yoktur. Çünkü zaten yemek yiyemediğiniz için zayıfsınızdır.

Bu yazımızda ne kadar az yemek yeseniz dahi 1 ay gibi kısa bir süre içerisinde en az 10 kilo alabileceğiniz bir formül tavsiye edeceğiz. Bu tavsiyemize planlı bir şekilde uyuduktan sonra kilo alabilir miyim acaba diye düşünmenize gerek yoktur. Bu tavsiyemiz daha önce birçok kişi tarafından denenmiş ve mucize sonuçlar alınmış bir yöntemdir ve sonuca emin olun sizlerde şaşıracaksınız. Daha önce iştah açıcı şuruplar denediğinizi ve bir sonuç anlamadığınızı tahmin ediyoruz. Zaten fazla yemek yiyemediğiniz için zayıfsınız. Fazla yemek yemeseniz dahi bu mucize karışımla kesin sonuç alacaksınız. Sizlere kahvaltıda şunları yiyin, akşam yemeğinde bunları yiyin gibi ya hiç ise yaramayan yarasa bile sadece 1 ya da 2 kilo gibi hedefinizin çok uzağında kalan beslenme programları yada maddi çıkarları için insanların umutlarını söndüren yöntemlerden gıdalardan bahsetmeyeceğiz.

Ayda 12 Kilo Aldıran Mucize Karışım 

Sizlere önerdiğimiz bu karışım denenmiş, kesin çözüm alınmış hatta diyetisyenler tarafından onaylanmış bir karışımdır. Her markette bulabileceğiniz birkaç basit gıda ile zayıflık sorununuzu artık unutacaksınız. Bu karışım için bizlere gerek olan ürünler;

Kilo Aldıran Mucize Karışım İçin Gerekli  Gıdalar ve Karışımın Yapılması 

Bir ayda 12 kilo alabileceğiniz bu karışım için bize gerekli olan 10 adet cicibebe bisküvi, yarım paket bitter çikolata, 1,5 ( bir buçuk) şu bardağı yulaf ve 2 bardak süt. Bunların yanında sizlere birde mutfak robotu gerek olacaktır.

Önce bir mutfak robotunun içerisine 10 adet cicibebe bisküvi, ardından yarım paket bitter çikolata ve en son olarakta 1,5 şu bardağı yulaf mutfak robotunda öğütülür. Ardından öğüttüğünüz bu malzemeyi başka bir kaba alarak üzerne 2 bardak süt ilave edilir. Artık size 1 ayda 12 kilo aldıracak karışım hazır ve afiyetle yiyebilirsiniz. Bu karışımı 1 ay boyunca hergün sabah ve akşam olmak üzere iki defa yapmalısınız. Hergün sabah kahvaltıdan yarım saat sonra ve akşam yemeğinden yarım saat sonra olmak üzere iki kez yapılır. Bu karışım sayesinde çok fazla yemek yiyemeseniz dahi rahatlıkla istediğiniz kiloya kavuşabilir ve hayalinizdeki vücuda sahip olabilirsiniz.

Mucize Karışımın Yan Etkisi Var mı,  Varsa Nelerdir?

Yapmış olduğunuz bu karışımı düzenli olarak yapmanız halinde 1 ay içerisinde 10-12 kilo aldığınızı göreceksiniz. Zaten ilk birkaç içerisinde yaklaşık 1 kilo, 1 hafta sonunda birkaç kilo aldığınıza şahit olursunuz. Bir ayın sonunda yeterli derecede kilo almış olursunuz. Bu konuda en çok sorulan sorulardan biriside ” Aldığım kiloları tekrar verir miyim?” şeklinde sorularla sık karşılaşmaktayız. Bir ay sonunda karışımı artık kullanmanıza gerek kalmaz ancak çabuk kilo veren bir yapıya sahipseniz birkaç günde sadece 1 kez yapmanız gerekebilir. Ancak 6 ay veya 1 yıl, ya da daha uzun müddet bu karışımı kullanmanız ileride kandaki şeker dengenizi bozabilir. Bu yüzden uzun süreli kullanım tavsiye edilmez. Özellikle genç yaştaki kişilerin uzun süreli kullanımda daha az sorun yaşarlar ancak 40 yaş ve üzeri kişilerde 6 ay veya 1 yıl gibi uzun süreli kullanım kan değerleri açısından sorun olabilir. Zaten bu karışımı o kadar uzun süre kullanmanıza gerek yoktur. 1 ay gibi kısa sürede zaten istediğiniz kiloya kavuşursunuz.

Kilo Almak İçin Bıldırcın Yumurtası Takviyesi 

Yumurta içerisindeki protein ve kalori bakımından zengin olması nedeniyle kilo almak için ekstra takviye olarak kullanılabilir. Özellikle bildircin yumurtası bu alanda daha çok tercih edilir ama bıldırcın yumurtası temin edilemediği zamanlarda tavuk yumurtasıda kullanılabilir. Yukarıda sizler için paylaşmış olduğumuz karışım sizi ideal kilonuza kavuşturacaktır ancak daha hızlı ve daha çok kilo isteyenler bıldırcın yumurtası ile daha hızlı kilo alabilir.

Hergün yatmadan önce 1 bardak sütün içerisine 2 adet bıldırcın yumurtası karıştırarak içebilirsiniz. 

Bıldırcın yumurtasını kabuğunu kırıp içebilirsiniz ancak birçok kişi bunu yapmaktan tiksinebilir. Biz burada yumurtayı sade içmeyenler için süre karıştırarak içilmesini tavsiye ediyoruz. Bu şekilde yaparak çok daha kolay kilo alabilirsiniz. Hergün sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yemeğinden sonra süt, cicibebe bisküvi, bitter çikolata ve yulaftan oluşan karışımı tükettikten sonra gece yatmadan önce 1 bardak sütun içerisine 2 adet bıldırcın yumurtası karıştırarak içerek zayıf olmaktan ve zayıflığın verdiği fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklardan tamamen kurtulabilir, ideal vücudunuza kavuşabilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here